Descubre cómo el servicio de nutrición deportiva puede ayudarte a mejorar tu rendimiento y a aprender las bases alimenticias para tu día a día.
Siempre me ha interesado el papel que tiene la alimentación en la salud, el rendimiento y la recuperación.
Con el paso del tiempo, trabajando con personas activas y deportistas, me di cuenta de que muchos de los problemas que veía no dependían sólo del movimiento o del tratamiento físico, sino también de cómo se comía y cómo se cuidaba el cuerpo en el día a día.
Por eso decidí formarme en Dietética, completando un Grado Superior y ampliando mis conocimientos con formación de posgrado/máster en nutrición y suplementación deportiva.
Este camino me ha permitido ofrecer un enfoque más global e integral, ayudando a las personas no solo desde el tratamiento o el ejercicio, sino también desde la alimentación.
El objetivo del asesoramiento nutricional es claro: mejorar tu salud y tu rendimiento de una forma realista y sostenible. Trabajo tanto con personas que quieren encontrarse mejor en su día a día como con deportistas que buscan optimizar su alimentación para entrenar mejor, recuperarse antes y rendir más.
Nutrición, fisio y ejercicio coordinados.
Adaptado a tu rutina, gustos y horarios.
Más energía, mejor descanso, menos molestias.
Sin dietas extremas, hábitos sostenibles
En Saüva Salud, encontrarás un espacio dedicado a la fisioterapia en el corazón de Zaragoza. Podrás llegar a través del tranvía con parada en Fernando El Católico o con las líneas de autobús 24, 38, 35, 41. No dudes en reservar tu cita y dar el primer paso hacia tu bienestar. ¡Te espero!
C/ Concepción Arenal, 4
L-V 8:00-14:00, 15:00 - 21:00 | S. Bajo cita
Entiendo la alimentación como una pieza clave dentro del cuidado global de la persona. Por eso, el asesoramiento nutricional se integra de forma natural con la fisioterapia y el ejercicio, especialmente en personas activas o deportistas.
Este enfoque conjunto permite trabajar de forma coherente aspectos como:
Todo ello desde un asesoramiento individualizado, adaptado a tus objetivos reales y a tu estilo de vida.
Mi objetivo es proporcionarte toda la información necesaria para aclarar cualquier duda. Si tienes alguna otra consulta, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Está pensando para personas que quieran mejorar su alimentación y su bienestar. Que busquen cuidad su salud y mejorar su rendimiento deportivo. Quienes quieran aprender a comer mejor sin dietas. Apto para deportistas de cualquier nivel.
Por supuesto, el ejercicio es parte clave del proceso y lo ajustaremos para que sea seguro y beneficioso para tu recuperación.
Te enseñaré ejercicios específicos y hábitos saludables para fortalecer tu cuerpo y evitar recaídas.
Atiendo a personas de todas las edades, desde deportistas hasta quienes buscan mejorar su calidad de vida.
¿Listo para dar el paso hacia una vida más activa y saludable? Agenda tu cita conmigo hoy mismo y comienza a trabajar en tu bienestar físico de forma personalizada y efectiva.
¡No esperes más para sentirte mejor!
PROGRAMA KIT DIGITAL FINANCIADO POR LOS FONDOS NEXT GENERATION DEL MECANISMO DE RECUPERACIÓN Y RESILIENCIA
D. Diego Tobajas Puértolas ha sido beneficiario de la cantidad total de novecientos sesenta euros (960 .€), en concepto de Subvención de Cuota Cero. La subvención otorgada se enmarca dentro del “Programa fomento de empleo autónomo” en el marco Programa FSE+ Aragón 2021-2027, siendo financiada la actuación en un 60% por fondos propios del Gobierno de Aragón y en un 40% por el Fondo Social Europeo Plus.
El objetivo principal de estas ayudas es apoyar el autoempleo y el emprendimiento en la Comunidad Autónoma de Aragón, fomentando el establecimiento de personas desempleadas como trabajadoras autónomas, favoreciendo el mantenimiento y la consolidación de su actividad económica, promoviendo el relevo generacional y la inserción laboral de familiares colaboradores.
